توپگیری در والیبال
در ادامه مجموعه آموزش های والیبال بعد از آشنایی با دفاع و انواع آن، در این مقاله به توپگیری یا همان دفاع
در ادامه مجموعه آموزش های والیبال بعد از آشنایی با دفاع و انواع آن، در این مقاله به توپگیری یا همان دفاع
تمرین والیبال عبارت است از اعمالی که شخص به صورت فعال و آگاهانه برای کسب توانایی بهتر در بازی، انجام می دهد که در این مقاله با اصول و ساختار آن آشنا می شویم.
پاس در والیبال یک مهارت بسیار تکنیکی و تاکتیکی است که در آن پاسور توپ را به یکی از بازیکنان پاس می دهد تا بازیکن مورد نظر به توپ ضربه بزند.
زمین والیبال از نظر ابعاد دارای طول ۱۸ متر و عرض ۹ متر می باشدکه این ابعاد به وسیله خطوط زمین والیبال مشخص شده که هر خط به ضخامت ۵ سانتی متر می باشد . این خطوط نیز جزو زمین محسوب می شوند. این ابعاد به طور استاندارد در تمامی سطوح برای نوجوانان ،جوانان، بزرگسالان یکسان می باشد. زمین والیبال از وسط توسط خطی به نام خط مشترک زمین از هم جدا شده است و و زمین را به دو مربع 9 در 9 تبدیل کرده .دو زمین نیز به وسیله تور از هم جدا می شوند.
مجموعه ای از دانش گسترده و سازمان دهی شده به شکل منطقی و مربوط به فعالیت های اجتماعی ،اهداف ، اصول ، محتویات ، ساختار ها ، سازماندهی و ارزیابی شده است.
به این صورت دیگر شرایط و فاکتور های مورد نیاز که منجر به تعیین محدوده ای عالی ازنتایج آموزش می شود ، سیستم آموزش والیبال نامیده می شود.
با بالا رفتن سن و نزدیک شدن به سن بلوغ زمان آن فرا می رسد که پست تخصصی برای بازیکن رشته والیبال در نظر گرفته شود و علاوه بر تمرین های عمومی به تمرین های تخصصی پرداخته شود مطالب زیر را با دقت دنبال کنید
دفاع در والیبال یا همان Defence به هر عکسالعملی در مقابل حمله تیم حریف گفته می شود که از امتیازگیری آنها و
برای نشاندادن چگونگی سازماندهی حمله، ما با دریافت سرویسها شروع میکنیم، که مطلوبترین وضعیت برای دستیابی به نقشهها و ترکیبهای حمله است.
دریافت سرویس در والیبال اولین گام حمله است و ارسال با کیفیت آن(به سمت پاسور) همهی احتمالات و گزینههای هجومی را دراختیار
اهداف تاکتیکی فیلیپه بِلِین: « سرویس در والیبال مدرن اولین عمل هجومی محسوب میشود، به طوری که سرویسهای قدرتمند احتمال کسب امتیاز